Терапевтическая группа для взрослых
Возможность открыть в себе что-то новое: комфортное пространство для изменений и понимания себя.
Помните, как раньше учили плавать?
Просто бросали в озеро без спасательного круга — плыви!
Просто бросали в озеро без спасательного круга — плыви!
Так вот, общению и пониманию себя нас учили так же.
Узнали свои мысли? Это — нормально.
«Не получается общаться с людьми»
«Вроде всё хорошо, но чего-то не хватает!»
«Не понимаю, как поставить себя, чтобы мне не садились на шею»
«Всё время волнуюсь, что обо мне подумают»
Для тех, кто чувствует что-то подобное, наша терапевтическая группа для взрослых.
Каждый из нас однажды оказался в обществе, не слишком понимая, как с ним взаимодействовать. И тут так же, как с плаванием. Кто-то быстро научился и почувствовал себя легко, а кто-то до сих пор смущается в разговоре, тревожится, что о нём подумают, и не может выставить личные границы.
Нырните в себя!
Бонусом станет возможность посмотреть на своё взаимодействие с окружающими со стороны и получить экологичную, но честную обратную связь.
В групповой динамике вы сумеете:
Повысить самооценку и избавиться
от чувства потерянности
от чувства потерянности
Улучшить отношения в семье
и коллективе, прекратить конфликты
и коллективе, прекратить конфликты
Стать увереннее и преодолеть
тяжёлые переживания
тяжёлые переживания
Понять свои цели
и найти личную мотивацию
и найти личную мотивацию
Это не курс, не школа
и не институт. Не будет уроков по расписанию, успевающих
и неуспевающих учеников
и контрольных по темам.
и не институт. Не будет уроков по расписанию, успевающих
и неуспевающих учеников
и контрольных по темам.
Участники группы сами решают, на какие темы говорить и какие проблемы прорабатывать в первую очередь.
Этого времени достаточно, чтобы все участники обсудили волнующие темы в безопасной обстановке.
о курсе
Старт группы — февраль 2024 г.
встречи
24
2
месяцев
часа в неделю
разовое посещение
абонемент на 4 встречи
Обратите внимание: формат «пришёл-ушёл-попробовал» допустим, но может быть стрессом для участников сформировавшейся группы.
6
7200₽
2000₽
Формат занятий: офлайн, каждый понедельник с 18.30 до 20.00 по адресу пр.Ленина 35
Обратите внимание: формат «пришёл-ушёл-попробовал» допустим, но может быть стрессом для участников сформировавшейся группы.
Запись на Терапевтическую группу для взрослых. 1 встреча
Запись на Терапевтическую группу для взрослых. 4 встречи
Ведущая группы
Анна Григорьева
Клинический психолог. Сексолог. Супервизор. ДПДГ- практик.
Двадцать лет опыта, ни одной остановки в профессиональном развитии. «Мне всегда было интересно замечать неочевидное, разбираться в хитросплетениях психики и в отношениях. Если бы можно было заниматься чем угодно — я бы выбрала то же, что делаю сейчас».
Нырните в себя!