Асриян Карина

Вы можете обратиться ко мне, если:

• в вашей жизни произошла утрата: у вас умер близкий человек, вы потеряли работу, друга или что то важное в своей жизни,
• вам сложно в отношениях с детьми, со своим партнером, с окружающими людьми,
• вы чувствуете, что вы не на своем месте в жизни и хочется что то изменить,
• вы чувствуете тягу к каким то продуктам и переедаете и вам хочется уйти от этой зависимости,
• вам хочется увеличить свой доход, но вы чувствуете как то «затык» в этом месте,
• вы постоянно откладываете важные дела на потом,
• у вас впереди важная встреча, выступление, экзамены, а у вас «трясутся коленки» и «туман в голове», а вам нужно собраться и подготовиться,
• у вас депрессивный эпизод,
• у вас апатия и нет сил,
• у вас есть панические атаки и вы хотите научиться управлять своим состоянием,
• у вас есть сложности с самооценкой и вы хотите почувствовать себя более уверенным и сильным человеком внутри,
• у вас повышенный уровень тревоги и вы все время в напряжении, а хочется уже расслабиться и наслождаться жизнью,
• у вас есть ПТСР и кПТСР,
• вы подвергались любому виду насилия в детстве или во взрослом возрасте и это влияет на ваше состояние,
• у вас есть склонность в самоповреждающему поведению,
• есть навязчивые мысли и/или действия, и вы хотите делать по-другому.

Каждый раз затрудняюсь, когда меня просят рассказать о себе. У нас так много социальных ролей и в каждой своей роли мы проявляемся так по-разному. Моё образование вы найдете на сайте, о том, какой я психолог и на сколько мы подходим друг другу, вы поймете только на личном опыте. С каждым человеком этот опыт будет разным.

Поэтому расскажу о себе, как о человеке. Я замужем более 11 лет, у меня двое детей с маленькой разницей в возрасте (1,5 года), и они оба не нормотипичные дети (кто сталкивался, тот поймет).

Первое образование я получила по специальности «Управление персоналом» и благополучно ушла в декрет. Когда я слышу фразу «декретный отпуск» искренне недоумеваю, где здесь отпуск.

Я активно проявлялась как жена и мама, «утопала» в заботе о детях: бесконечные врачи, анализы, лечение и так по кругу, забота о муже, доме и так дальше.  В какой то момент я «проснулась» и поняла, что так больше не может продолжаться, я не о такой жизни мечтала. Да, у меня есть семья, да у меня есть дети с нейроотличиями и это требует много времени и сил, культурные особенности и окружение тоже наложили свой отпечаток. Но Я у себя тоже есть и жизнь у меня одна. И тогда закрутилась новая история, где я поняла, что хочу получить профессию психолога и нет, это никогда не поздно делать, никогда не поздно менять свою жизнь, если ты этого хочешь. Я пошла учиться, проходила групповую и личную терапию, нашла новых друзей и новые смыслы, новые увлечения и моя жизнь заиграла новыми красками.

Было трудно, но оно того стоило.

В жизни есть события, которые просто случаются и мы над ними не властны, но мы не беспомощны. У нас есть какая то степень контроля, у нас есть выбор как реагировать на свои жизненные обстоятельства и как мы можем их изменить в более приемлемое для нас русло.

В каждый момент своей жизни мы делаем выборы, и я верю, что если мы так выбрали, то тогда именно так и было нужно. Но вы не обязаны протаскивать эти выборы через всю свою жизнь. Вы можете менять маршрут на своём навигаторе в любой момент и даже много раз. Я готова сопровождать вас на этом пути, оказывать поддержку, «перерабатывать» травматичные события из прошлого, которые влияют на ваши решения, выстраивать вместе с вами новые маршруты.

В добрый путь!